こんばんは！
3年吉田奈央です🐥
今日は合宿が終わってオフをはさんで
からの2部練でした！！
感覚のよかった人悪かった人
それぞれいるとは思いますが、
インカレ、プレインに向けて
しっかり調整していきましょう😊👍🏻
今日のカウントダウンは……
しずくさんです💓💧💓
今日はオフ明けということで
朝は体をおこすといったような
メニューでした！
午後は、short&middleはウエイトで
longはしっかり泳ぎました🏊♀️
あやちゃんは何を話していたのでしょうか💭💭
気になりマスネ🤔
さやに久しぶりに会いました〜💖
みんなそれぞれの想いを部旗に🚩
書き込んでます🐳
今回のテーマの「ストレス解消法」は
とにかくぼーっとしたり寝ることです😴😆
ひたすらぼーっと何も考えずに無になって
いることで嫌なことを忘れられます✌🏻☺️
明日は国士舘のプールをお借りして
メインの練習になります！
明日も頑張っていきましょーーーう💪🏻💪🏻
ニチジョのホームページもみてね👀💛
次はやえです！！！