こんばんはm(_ _)m
日本学生選手権まであと100日となりました！
スポーツ科学専攻1年の吉永也笑(よしながやえ)です。
東京都立若葉総合高校出身で、専門種目は自由形長距離です‼
目標は「限界突破」です。
きついところや辛いところで、まだいける！と、頑張っていくことが大切だと思います✨
これは練習でもレースでも同様に言えることだと思います。
この気持ちをもち続けてインカレを目指して頑張りたいです😊
それでは今日の練習の様子です。
朝はバイク組とスイム組に分かれて、午後はウエイト組とスイム組に分かれて練習しました‼
「朝」
バイク⬇
「午後」
ウエイト組⬇
今日から1年生もウエイトに加わりました‼
スイム組⬇
スイム組はIMを中心としたメニューと、DrylandXをやりました😓
明日はOFFなのでリフレッシュしましょう🙋
また、新しく日女のホームページができました‼
http://jwcpegrampus.wixsite.com/jwcpe-swimteam
次は"ひなのさん"です。