こんばんは！
4年の丸山彩です🐶❣️
5月に入って一気に暑くなり夏らしくなってきましたね☀️☀️半袖で過ごせる感じがいいですね✌️
今年度の私の目標は"やることやる"です！
当たり前のことですが、目の前のことをひとつひとつ与えられた課題をしっかりこなしていきたいです。インカレまであと112日です。無駄のないようにしていきたいです。
今日はオフ明け二回練習でした🏊♀️
朝はメインのバイクトレーニング組とスイム組に分かれての練習でした！
バイクトレーニングの様子の動画です！
いつもこんな感じでやっています！
バイクトレーニングではみんなの応援がかかせません！応援されると1人でやってる時よりもかなり頑張れます。みんな限界を超えられるように頑張っています🚴♀️🚴♀️🚴♀️
おわった後は全員ヘロヘロで倒れこんでいます😅😅
スイム組は持久的な練習で長く泳ぎました！
午後は明日試合ということで、短めにスピードを上げる練習でした。
いい感じに調整できましたかね？？？
いよいよ明日と明後日はこのチームで出る初めての試合です！
調整はないですが、合宿もみんなで頑張ってきたので力はついています！啓介さんもおっしゃっていましたが、ONとOFFの切り替えをうまくして自分のレースをして2日間頑張っていきましょう！
つぎはなおちゃんです🤤
