こんばんは⭐️
今日から4月ですね😊
ってことで
３年生になりました日野文菜です！
今日は100×６回diveと200×4回diveに別れてのメインでした🏊♀️
始まる前はみんなでワンパをして盛り上げて頑張りました！
強化期間で身体がきついながらもみんな声をかけあいながら練習を乗り越えました😎
午後はMD.LDはサークルが短くそのなかでもノーブレで泳ぐ練習だったのでとてもきつそうでした😳
SPはウエイトでした！
最初は体幹や腹筋のトレーニングをします
ブログのテーマの今日1番嬉しかったことは…
エイプリルフールだったので朝同期に嘘をつくとみんな信じてくれて本当のことを言うと笑ってくれたことです👑笑
みなさんは何か嘘をつきましたか？😂
最後にはハッピーになったり面白い嘘をつきたくて私は前の日から色々考えてました🤣
明日はオフです‼︎
リフレッシュをしてまた月曜日から頑張っていきましょう❣
次はさえです😽