こんばんは
2年 野島知花です◡̈
今日も二回練習でした。
朝練は100×12 S1 all out！
IMとlongチームは 200×12 fr のall out！
きっつかったですね〜〜( ˙-˙ )
きつすぎて無表情な 2年彩と舌だしちゃう美星
1年生☆
snowで撮ってみました
選手権組は別メニューでdiveでした！
そして！
今日は新入生歓迎会のリハーサルがありました
ダンスは本番のお楽しみです
ぜひ見に来てください〜ψ(｀∇´)ψ
午後はスプリントはウエイト
ミドルロングは dryからのswim でした☝︎
わたしが今日イチ嬉しかったことは！
午後のメニューが減ったことですね！！！
みんな朝練頑張ってたから！と、啓介さんが減らしてくださいました！！！！（＾ν＾）
明日はおふ！次は杏珠！( ・∇・)
！！マネージャー募集中！！
