こんばんは🍫
2年の高橋佳南です！
東京都冬季の試合後のオフ明け
1発目はビデオ撮影でした！
ビデオ撮影が終わってからはなんと！！！
知花のエアロビクスをやりました！！🌈
知花先生👩🏫👩🏫さすがでした！
もっとやりたかったです🌟
そして午後はいつも通り1時間ドライからの
スイムでした！
そして！麻衣子さんおかえりなさい💛💛
待ってました💛💛
そして今回のテーマ
泳ぎの中で意識していることは
平泳ぎで手を前に戻す時下にいきすぎないことです！
なるべく水面をフラットにいけるように
意識しています！
冬季公認までに0.1秒でもあげられるように
がんばっていきましょう✌️✌️
ではこの前の試合で4フリベストで
笑顔の奈央ちゃんでお別れです！
同期のベストはすごい力になります😊😊
次は真弥です！