こんばんは！
2年上河内彩です🐥
今日の帰り道、空を見たら満月でした🌕
とても綺麗に見えるので是非見てください٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
そんな今日は
朝練習と午後練習の2回練でした。
朝練習のメインは100×4 3セット
3セット目は久しぶりにS1でのsprintでした。
午後練習はいつも通りにみんなでドライからです。
今日は腹筋，背筋，体幹のあとに
4つのチームに分かれて行いました💪🏻
そしてswimは
kick、pull、swimを満遍なく行いました。
そして今日のMVP🏅は、、、
午後練習のpull 200×4 sprintがとても速かった
3年生の繭子さんです✨
私も繭子さんのようにpullが速くなりたいです(´･ω･`)
最後に
日女水泳部ではマネージャーを大募集しています‼︎
少しでも興味ある方は、是非来てください(*^^*)
明日はOFFです。
学校はありますが、
良いOFFをお過ごしください╰(*´︶`*)╯♡
次の担当は
沙耶です⭐️