こんばんは🌙
健康スポーツ学専攻2年の吉田奈央です！
出身は
日体荏原高等学校と相模原ドルフィンクラブで
専門は自由形の長距離です。
今シーズンの目標は、、、
「インカレで得点を取ること」です！！
昨シーズンはインカレにでるだけで終わって
しまったので、しっかり得点を取ってチームに
貢献するために、これからもたくさんベストを
出し続けられるように頑張ります💪🏻😊
とゆうことで、
ブログが一周しました！笑
これからもみんなで回していきます🐻
今日から12月がSTARTです😋
そんな今日は二部練でした！
朝練は
25sprint 50hard 25sprint ×3set
ショートサイクルでした。
距離は短いですがとてもキツかったです🐟
午後練は
いつも通りドライを行ってからスイムです！
みんなでスパイダーマンになってます🐾
スイムはとにかくプル！！！
腕がもげそうになりました😣笑
25のunder waterもありました🏊🏻♀️
苦手な人もしっかり顔を上げずに
頑張っていました👏🏻👏🏻
そしてみほしからはじまり…
昨日と今日は麻衣子さんと陽子さんの
お誕生日でした〜🎂
おめでとうございます🎉🎉
これからも元気に頑張りましょう！
叫ぶことか最近のマイブームの麻衣子さん❤️
22歳だよ〜と驚いていた陽子さん☺️笑
明日も二部練です！
最近ゲガをしている人が続出です😞
気をつけて生活してケアなども
しっかりしましょーう！
それでは、昨日髪を切って
お豆さんになったあやちゃんで👋🏻
次はひなのさんに戻ります！