7月21日 | 日本女子体育大学 水泳部

日本女子体育大学 水泳部

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こんばんは!Mikuです( ¨̮ )



雨☔️の日って気分上がりませんよね、、
暑すぎるのは嫌ですが
太陽サンサンの方が私はいいです☀️
早く晴れてくれ〜〜〜☹️☹️☹️

そんな今日の練習は
SS、SP、middle、longの
4チームに分かれて行いました。

{27DCE8E0-92E5-4EB1-A7DD-4489DCAD8678}


{9B1B3FC6-AE17-4632-A1F1-AD5A90BDE0CA}


{67B90FB4-B9DC-4140-AA41-8556D7A07F63}
(SP team相当きつかったみたいです😅)

{62F6E6D7-48BA-459F-9469-3FEB106E30F8}


{63645C6F-EDB1-4E16-92DE-903EBE3A68A2}


{35E48198-8DCD-42C8-91BE-F5CD87858C95}


{87BA2B34-7124-4E3E-85B6-47693959C6D9}
(今日middleは17:30入水だったため、
  それまで各自でドライを行っていました)

{A1B36DBB-B5E0-491F-AE25-CD0ACE3A30AF}


{33C18D2A-9093-48A5-9BD0-726A47E127A8}
(100×12×3をやりきったlong team)


{AA959DC1-AFBC-4056-9DAF-992D4C8D99E6}

最近また体調不良や怪我が多くなってきました。
関カレ、プレイン、インカレと
大事な試合が控えています。

体調管理や怪我予防を
しっかり行っていきましょう!!!