恐縮ですが…
本日22歳になりました、momoe🍑です。
みなさんにお祝いしてもらって嬉しいです！
元気いっぱいに何事も楽しみます！
よろしくお願いします☆〜（ゝ。∂）
ということで、本日の練習です。
SPは100×2のダイブでした！
試合の感覚が残っている状態だったと思いますがどうでしたか…？
レースの時の反省等活かせたでしょうか。
MDは完全FPでした
試合続きで疲れもあると思います。
この三日間で疲れを抜き、泳ぎを整えて
これからの練習に繋げられたらいいと思います！
ビデオ撮影をしている選手も見られました。
自分の泳ぎに対して貪欲に！！
追求し続けていきましょう✊
LDはペース、ペース、ペース！！！！
70本以上ひたすらペースです😅
柚菜は「頭おかしくなりそう！！」
と言いながらも頑張りました😝
普段LDではない選手もちらほら🙆🏻
フリーのベースを上げることで
S1にも繋がります。
お疲れ様でした( ^ω^ )✨
明日は二部練です。
この大事な時期に体調を崩さないように
たくさん栄養を取って早く寝ましょう！
それでは失礼します。