こんばんは！
今日のM,Lの朝練習は
ドリルでした！
午後のメインは
400×10 5:00/5:20//2t
なかなかキツかったですね😅
サークル回れなかった人は
1本でも多くサークル回れるように
頑張っていきましょう！！
トータル9000mも越えていたので味付きドリンクで頑張りました！！
お疲れ様でした😊👍
Sprintの朝練習は
各スタイルに分かれてのメインメニューでした！
そこの写真はないのでkickの写真で…
午後はウエイトからのチューブでした！
今日は最近のベストタイムではなく
いつものレジストです！
朝練後に今日は2年生から
新歓のダンスを少し見せてもらいました！
ブレブレになるくらい全力でやってくれました！笑
何をやるのかは当日のお楽しみ！
ということで想像して待っていてください😁
先週後半から風邪😷を
引いてしまい
久しぶりの投稿でした！
みなさんも風邪、花粉に気をつけてください！
Yuka☺︎