こんにちは！！！
今日は二回練習でした！
今週は
日曜日にウインターカップがあるため
調整メニューとなっています！
スプリントはスピードを上げる練習や、
LAなどをやりました。
ミドル、ロングは
スピードをあげるところ、
ペースを行うところと
試合に向けて準備しています！
杏珠です！！！！！
自分の泳ぎを見つけられたみたいで、
これからにも期待ですね✨
なんたって今日のメインは
麻衣子の誕生日です！！！
20歳おめでとーう❤️
大人として成長していくお年頃😊
私はこれから美容院にいってきまーす✂️
それでは、
お疲れ様でした！
Natsuho☆