11/21 木曜日。

こんばんは。





今日は100mのLaでした。



盛り上がりました！





ベーシックも大切です。


今日の締めは200mのIMで終わりました！









スタッフも氷をいれたり、声だしの合間にいろいろ動いています。









なほは気づかずスイムベンチに夢中です。







練習後、ドライをやっているみなさん。



トレーニング大好きなさえちゃん。







明日も頑張りましょう！





korin&せきや。