こんにちは。
今日は体育の日(^o^)/
学校は休みですが、練習はありました！
初めはドライから☆
全員でトレセンでトレーニング！
四つのグループに別れてのトレーニング(^o^)/
下半身を鍛えてます！
次はフロアでメディシンボール☆
バランスボールもやりました！！
こちらは、ランニング！
みんないい笑顔で走ってます(^o^)
上半身！
ちゃっかりカメラ目線（ーー；）
サルみたいだなぁ~笑
補助なしで懸垂できるように頑張ろう！！
トレセンでトレーニングした後は、プールで1時間スイム！
トレーニングが響いたのか、キツそうな選手が何人か…
午後はオフなので、しっかり休んで明日からまた頑張りましょう！！
korin&せきや。