今日は久々の土曜２回練です。
今日は距離をしっかり泳ぎました！
800mではしっかり鐘をならしてます！
久々のピースで登場、岩田冴ヽ(・∀・)ノ
まやは気づきませんでした。
キックはしっかり頭をいれて、姿勢づくりも重要です。
午後はドライからはじまりました！
今日は最後、スクワット＋キックという脚攻めでみんなきつそう(*_*;
はじめは笑顔ではじまり、終盤は無表情。
頑張りました！
進行はなおでした！
最後に、今日のお昼に見つけた光景。
…
ストレッチなどで使っているマットです。
洗って、干しているところです。
なんとなく迫力が…
明日はオフです。
今日の疲れをしっかりとって、また来週から頑張りましょう！
Korin&せきや。