こんばんは。
涼しくなってきました！
秋ですね♪
季節の変わり目、体調管理はしっかりしましょう！
今日はカマキリが現れました！
嫌いな人は、ごめんなさい(>_<)
久々に見ました、カマキリ。
小さいときよくつかまえてたなぁ。
今日は２回練習。
久々に全員トレセン集合！
ＦＰだったので、
マシンを使っている人もいれば…
バランスボールをしている人もいれば…
(右のひとは気にせずに。)
ドライする人もいれば…
バイクをこぐ人もいれば…
ランニングする人もいたり、
各自自分のやりたいトレーニングを行っていました！
こちらは頑張っている風…笑
スイムもがっつり泳ぎましたが、すみません。
写真が…
唯一、久々の100mダイブ前の様子。
これからしばらく基礎を固めていきます。
最近は個メが多いですが、ベースをしっかりとつくっていきましょう！
では。
Korin&せきや。