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ありがとうございます♡
【大阪・全国】
ＯＲＧＡＮＩＣ美食ＳＣＨＯＯＬ代表
食×美×女性のライフスタイル
トータルコーディネーター
谷口ひろみです。
ファッションと同じく
食事も徐々に秋へと向かってます
冷たい飲み物（できれば年中控えたい）、
夏野菜、夏果物はそろそろ食べおさめ、
秋の味覚を取り入れ始めて。
特にきのこ類🍄種実類は
肺の渇きを潤し大腸の働きを活性化。
季節のトラブルを防いでくれます♡
まだまだ残暑が残るけど
季節と私たちの体は着々と進んでいくので
食事選びで
秋に起こりやすいトラブルを未然に防げます♪
私もつい昨日、
食欲を抑制・シミも抑える美容効果大♡
のしめじを大量に冷凍庫にストックしました♡
さて、
今後の予定・・
9月 ・パーティー
・ランチ会
・マカオ✈️
10月・食育オンライン講座
という感じで
10月にまた
企業様の料理教室 講師依頼をいただき
まだどうなるのかわかりませんが
お知らせします
7、8月は子どもの夏休みでセーブしていたので・・
9、10月から楽しみながら走り抜けます♪
忙しくなると自由な時間がなくなることに
どうしても抜け出したかったわたしは
忙しくとも海外旅行くらい行ける
働き方にシフトチェンジしてから
まいにち充実します♡
自宅サロンの建設のほうも
また報告しますね
では♡
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