こんにちは。
オ－ガニック食育料理教室 Ｊewelkitchen（ジュエルキッチン） 主宰
食育講師 谷口ひろみです。
先日、和歌山県民の新田万葵子さんと
小川美佳さんに
花粉症予防のアレ、知っているか聞いてみました。
やはり！！！
和歌山県民は知っていました(笑)
さすがです(^^♪
「ジャバラ」っていう柑橘系のみかん。
みなさん知っていますか？？
わたしも去年、この子にお世話になりました(^^)/
このまま食べると苦味があるのですが
ほんの少し、パンに入れたり、こどものおやつに入れたりしていました(^^)
このジャバラ、普通のミカンではないものらしいのです！！
花粉症予防や改善をしてくれます(^^)
和歌山にしかない品種なので、
大阪だとあまり取り扱いはないのですが、
和泉市役所横、飯坂量販店さんで
わたしは購入しました(^^)
ちなみに米粉も飯坂さんです！
花粉症の方！
今からの予防が
春に効果てきめんですよ(^^)/
ジャバラ要チェックです～～～♪
今日もお読みいただきありがとうございます♪
「家族食アドバイザー ディプロマ発行 スペシャル食育講座」
次回は1月末スタ－ト予定！
◆受講生の声◆
☑家族の絆が深まった
☑ごはん作りが楽になった
☑家族の健康を考えられるようになり、さらに愛しくなった
☑旦那さんも食事に関心を持ってくれるようになった
☑食事においてブレない軸ができた
☑ダイエットしていなくても自然に痩せた
☑おやつ選びに自信が持てるようになり、悩まなくなった
☑子どもが落ち着いてくれるようになった
☑便秘、下痢などの症状がなくなり、病院通いも皆無に
☑おいしくて子どもがたくさん食べてくれるようになった
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☑お味噌の効能を知ることでさらに取り入れたくなった
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子連れで学べる食育教室。
2018年こそ！
お子さんを含む、
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