【running】ただいまっと(^-^)

帰ってきました！

復路はさすがに完走は無理(>_<)

アキレス腱痛くなったんでとりあえず17.2km地点で計測終了！

復路の記録は

走行距離　17.2km
走行時間　120分
消費cal 1058kcal

寒い中休憩３０分したせいで筋肉固まって帰りは相当なのんびりペースでしたf^_^;

つ～ことで今日のトータルは・・・

走行距離　42.2km
走行時間　270分
消費cal 2657kcal

月間トータル　205.7km

とりあえずフルマラソン一回分って感じで・・・(*^-^)b

マリンで休憩入れなきゃたぶんサブフォーいけましたわ～

ハラへったしひとまず風呂入ってメシにしよっと(^ ^)

【running】今日しかない！ってことで到着です(*^-^)b

どこに到着かって？

見ての通りマリンです～p(^-^)q

結局走ってみたらジャスト25キロでした(=^▽^=)

しっかし寒い～(>_<)

手袋してくりゃよかった・・・

とりあえずの記録は

走行距離 25.0km
走行時間 150分
消費cal 1599kcal

さてと、帰りはどうすっかな～

まだ体力余ってっからいけるとこまでのんびりrunかwalkいきますか(^O^)/

つ～ことでひとまず目標達成(^ε^)♪

んじゃ、帰りま～す！！！

関西独立リーグ開幕！

遂に開幕しました！

開幕戦は神戸VS大阪！

結果は５－０で神戸の勝利！！！

でも詳しい情報はわからん～(>_<)

とりあえず見つけた記事はこちら
http://www.asahi.com/sports/update/0327/OSK200903270139.html

取り急ぎの更新、って感じです～f^ ^;

あ～早く試合観に行きてえ～！！！

あと半月ちょっとの辛抱や～