復路はさすがに完走は無理(>_<)
アキレス腱痛くなったんでとりあえず17.2km地点で計測終了！
復路の記録は
走行距離 17.2km
走行時間 120分
消費cal 1058kcal
寒い中休憩３０分したせいで筋肉固まって帰りは相当なのんびりペースでしたf^_^;
つ～ことで今日のトータルは・・・
走行距離 42.2km
走行時間 270分
消費cal 2657kcal
月間トータル 205.7km
とりあえずフルマラソン一回分って感じで・・・(*^-^)b
マリンで休憩入れなきゃたぶんサブフォーいけましたわ～
ハラへったしひとまず風呂入ってメシにしよっと(^ ^)