今回、新型コロナウイルスの感染拡大防止のために発表されたのは「ニューライフスタイル」ではなく、新しい生活様式だそうだ。
３月から続いた自粛生活は、徐々に解消されつつはある。この状況下で、オンライン何とかということも推奨された。もっとも、誰しもがオンライン対応できるのかというと、そうでもないというのが現実だが…。
雲は沸き 光あふれて 天高く 純白の球 今日ぞ飛ぶ
それでも、ボクもついこの間「高校野球ドットコム」という、かれこれ15年以上お付き合いさせて戴いている高校野球ニュース配信サイトや、埼玉県の某指導者たちとの間でオンライン対談なるものをやらせて貰った。
果たして、人生初のオンライン対談出演がどうなったのかは、見てのお楽しみというところか。
ところで、新しい生活様式というか、近年の一番新しいスタイルというのは、実は全員がマスクをしているということであろう。
これまでは普段から、あまりマスクをするという習慣のなかったボクでさえ、外出の際はマスク着用は義務付け、外出も基本は一人。
会社(小さな事務所ですが)へ出たとしても、そこへも自転車で移動か場合によっては徒歩。、部屋には一人かせいぜいもう一人。ということは、今更何が新しい生活様式なんだろうかと思って考えたら、そうか、散歩をすることか。
新しい生活様式で、自分自身も新しい生活リズムをつつくれたかな
散歩という習慣もほとんどなかったボクにとって、週２～３回通っていた区民プールでの水泳の水泳に代わって、健康確認のためも含めての散歩ということになった。これか、実は効果が大きかった。
目標新しい景色の発見も、大事でした
スマホの万歩計機能で、自分の一歩がおおよそ75cmということが分かった。とすると１万歩を目指すということは、７．５㌔が一つの目標となる。こうして、目標設定すると、目標へ向かって頑張れるということになる。、改めて人には目標設定が大切なのだということを確認した。
そして、「継続は力なり」ということも、改めて認識している。
だから、お陰様で体調も悪くはないともいえるのだが…。もちろん腹も減るし、酒量が増えていることも否めないのだけれども…、だけど、案外「新しい生活様式」悪いものでもなさそうだ。それに、こうして目の前で起きたこと、自分に与えられたことに対して、肯定的に向かったいくことでまた、自分に新たなエネルギーも出てくるというものだ。
高校野球の代替大会も、各地で詳細が決まりつつある。令和２年、新しい社会生活もスタートしていっているのだろうと思う。
ボクも、これから起こりえることに対して、否定的に文句言いながら向かうのではなく、肯定的に対処していこうと思う。