本題
『しつこい腰痛・・・やはりマッケンジーは効くのだよ！！！エゴスキューも良いけどね。』
私、昨年の11月ごろから慢性的な腰痛持ちになりまして・・・
あれやこれやと色々と自分で試したり・・
知り合いの先生に治療してもらったり・・・
とどうにかここまでやり過ごしてまいりましたが・・・
やはり、自分でず分の体は面倒見る！！！！と言う事で
マッケンジーエクササイズを一からやり直しております。
私自身２０年くらい前のカイロの専門学校時代にマッケンジーの概念は学んでおりまして、
その後も科学新聞社から出されたマッケンジーの本も読んだり、
Dr.ジェイコブのマッケンジーのセミナーにも参加したり・・
などなど・・
元々、マッケンジー信者なのですが・・・
自分の腰痛に対してはあまり使ってなかったのです・・・
それは、、、この腰痛のターゲットは椎間板じゃ無いと思っていたから・・・です。
そんな普段の腰痛の続く中、エゴスキューに出会いました。
これでかなりいい線いってます！！！
でも、それでも、、決定打にかける・・・・
そこで、過去に買っていたマッケンジーエクササイズの本を読み直して見ると・・・
あらまぁ！！
こんなこと書いてあったっけ？？？
という、目から鱗の発見！！！
それならばマッケンジーをせねば！！！
ということで
おかげさまで、だいぶ腰の調子が良くなってきました！！！！！
今回、マッケンジーの本を紹介しようと思ったのですが、私の持っている本は絶版らしく・・・
でも代わりに色々な本が出ています。
一応ご紹介まで。
エゴスキューもセルフケアとしてかなり良いと思いますので、一応紹介しておきますね。
セルフでなんとか自分の、腰痛のケアをしたいというかた、一度読んで見ると良いですよ。
この本を読んで整体通いがなくなるかもしれませんよ。
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