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  6/27 workout: トレーニングプランスタート
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  【レシピ】プロテイン蒸しパンと、おからトースト
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  6/27 what I ate today: 生理前がわたしの痩せ期なの？？
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  6/26 workout : ギリギリ、ウォーキングにいけた♡
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  6/26 what I ate today: 低糖質のあれこれを試す
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  6/25 workout: なんだかんだで１万歩
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  6/24 what I ate today : 野菜が久しぶりにすくないっ
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  6/24 workout : JUST DO IT SUNDAY RETURN
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  6/23 what I ate today: 脂質多めだった日
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  6/23 : workout オフの日
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  6/22 what I ate today: おからプロテイン蒸しパンとグリークヨーグルト
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  6/22 workout : トレーシー全部やってみた
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  6/15—6/21 1週間のふりかえり
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  6/21 what I ate today: クレープ、再び。
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  6/21 workout: 今日は一日中在宅な日です
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  6/20 what I ate today: 今日(6/21)は夏至
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  6/20 workout :晴れたから、ランいけたー！
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  今日の実験
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  6/19 what I ate today: 雨ですねえ
• 6/19 workout: 雨ふりで活動量低い日

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