本気の「ワクワク
」捜す人を 全力でサポートしたい今日コノゴロ 
今日は水曜日。という事はパーソナルトレーニング
の日です。昨日はツアーだったので、本日はクタクタが予想できました。
でも…ここを休むと2週間空きます
色々と思うことがあり、休みの選択はなし。
時間を1時間遅くしてのトレーニングとしました。
でもね、やっぱね、朝の葛藤があるわけです。
疲れてるしなー。無理しちゃだめだなー。なんて…。
ここで頭をよぎる
お釈迦さまの教え
「あきらかに観ること」諦観(ていかん)
できない事はできない→「賢明」
出来るのに投げだす→懈怠(けたい)
今日の私は懈怠だよね
そしていつも通りにトレーニング開始
いつもよりチカラが入らない。
重量が上がらない。
その中で、辛くて辛くて回数に限界がくると…
途端にメンタルがやられちゃいます
もーやってられない
今すぐにやめたい泣きそう。
次の瞬間
何かで頭を殴られたよーな感じ。
そこなんだよ‼️
お前のダメなとこ‼️
最後の最後までやり抜く気力。メンタルから諦めてしまう癖。自分の為には頑張れない弱さ。
それと同時にね、
疲れてるとか、疲れてないとか、それがどーした⁉️
そんなの知ったこっちゃない❗️
トレーニングしにきたんだろーが‼️
感謝してやるしかないんだよ
と、ガツンとやられました
そーでした…。また忘れてました…。
私の為に、トレーナーは時間の都合をつけて手配してくれて、私を応援してくれていました。
もちろんお金は払っていますが、「仕事を超えた、お時間と気持ち」を頂いているのに…。
傲慢さが復活して、
謙虚さも無くなり、
感謝が足りない…
甘いねー、私…。
トレーニングでまたまた気づきましたよ。
ありがたいです。
だから私にはトレーニングが必要なんだね。
トレーニングの途中でこの気づきと反省をトレーナーに伝えました。
そーしたらさ、トレーナーの魂に火がついちゃって、「ジュリさん、スゴいです‼️頑張りましょー❗️まるで修行ですね(笑)」って
残りのトレーニングのキツい事なんの
あー、終わってから伝えればよかったー(笑)
こうやって、早い段階で気づかせてもらえる。
本当にありがたいことです。
だから、厳しい状況に身を置く、負荷をかける…って大事なことなんですね
苦しい時ほど頑張り時
またまた体験からの名言となりましたね
3年経って初めて、トレーニングの様子を写メしてもらいましたこの日の甘さを忘れないための「戒め」写真ですね
