11月30日日曜日、夜の雨上がりによる霧が家を出る頃はなく、快晴☀️でした。
2010年以来の参加です。アップダウンが前半と後半にあり中盤はひたすら田園地帯の平坦コース。タフです。
久々のレースとしてのハーフで、
（昨年の銚子半島ハーフは故障中でタイムよりも景色優先）
やや抑え目で中間点まで行こうと決め、その通り走ってみると呼吸が割と楽でした。
前回は8km地点できつくなり始めたので今回は行けるかなと時計を見たらその分タイムがかかっていました。アチャー
ここでペースをアップしていっても終盤の上りは持たないのが明白なのでそのままキープ。といっても13km辺りからは自動的に脚が硬くなり鈍くなりました。
鈍い中、終盤5kmのアップダウンは余力があったのでもっと頑張っても良かったかなと反省。（実際は余力がないタイム）
結果、年代別11位でしたが、12月の課題はハーフペース維持走がメインとなりました。
脚全体や上半身ダメージは少なく睡魔の疲労で、帰りの電車は爆睡でした。