今日も又笑顔で元気で在る事をただただ祈り感謝する朝送り盆のお団子作りをするのに五時起き... 🎵今日も又笑顔で元気で在る事をただただ祈り感謝する朝 送り盆のお団子作りをするのに五時起きな朝。 秋みたいな涼しさに朝の仕事もどんどんはかどって、今朝はお弁当四つ。。 いつものオットのお弁当に、今日は子供たちも図書館に行って宿題をするので、その分も。 ついでに自分のも(笑) さ、これでわたしも練習とアルバムの楽曲整理にいそしみます。 涼しい風が吹いて、鈴虫の声が聞こえます。 ラジオ体操第二の和声感がすこしせつないような、夏の終わりです。 そろそろ秋の準備かな。 Jun Shiratsukiさん(@junshiratsuki)がシェアした投稿 - 2018年Aug月15日pm3時42分PDT
すこしだけ重苦しかったこのこころ赤の魔法にふわり赤らむお元気ですか？わたしもなんと... 🎵すこしだけ重苦しかったこのこころ赤の魔法にふわり赤らむ お元気ですか？ わたしもなんとか元気です。。 とても弱っていたこの夏の始まり頃に比べたら、ちゃんとごはんが食べられるようになったし、睡眠導入剤を飲んではいますが、ぐっすり眠れるようになりました。 坐骨神経痛は日によっては痛み止めを飲みながら、すこしずつ改善されています。 一番辛かった時と比べたらずーっと楽になりました。 これはてーこ先生直伝のエクササイズ効果の賜物！ やっぱり体が痛いと動かさなくなって、運動量が減って、食欲が湧かない、という悪循環になって弱っていたのかもしれません。 今は朝からしっかり運動をして、痛みがあればとにかくバランスボールに乗って動かす、というようにしているので、左足の痺れが取れてきたり、すこしずつ体の調子を取り戻しています。。 体が元気じゃないと、きもちも元気じゃなくなってしまうから。。 この夏は長い入院をしたりと、体力と気力が落ちぎみだったので、お洒落をしてどこかへお出掛けしよう、なんてきもちにもなれず、でした。 夏大好きな私の人生で一番おとなしい(笑)夏だったかも？ でも、すこしずつ元気になってきたせいか、ふと思い立って立ち寄ったお店で、すてきな赤いワンピースに出会い、連れて帰りました。 最近は物欲もほとんどなくて、この夏自分に買ったものなんてほぼなかったかも？だったけれど。。 やっぱりこんなちいさなことでも、女子なきもちが上がりますね(笑) 早速来週のステージで着ようかなと思います。 きもち、って大事ですね。 きもち、って大きいですね。 いつもいつも、いいきもち、ではいられないかもしれないけれど、 出来るだけそういられるよう、自分で自分を、いいきもち、にしてあげる術を増やしていけたらいいな、と思います。 元気、が一番ですね、ほんとに。。 さて、これから抗がん剤治療です。 良くなっていく、ことだけを信じて前に進みます。 ではまた！ Jun Shiratsukiさん(@junshiratsuki)がシェアした投稿 - 2018年Aug月13日pm7時22分PDT
こうあるべき無くしてみたら柔らかなこころになりて笑顔の増えし子供達にゲームセンターで一... 🎵こうあるべき無くしてみたら柔らかなこころになりて笑顔の増えし 子供達にゲームセンターで一回200円のゲームをさせる、なんて、以前の私ならとても嫌だったのです。 子供にはテレビやゲームは極力避けて、野山で遊ばせたり、手を使う遊びをさせたい、、ずうっと、そう思ってきました。 だけどやっぱり現代社会を生きる今の子供達にとって、テレビもゲームももう普通にそこにあるもの、なんですね。 オットはそこのところがとても柔軟で、一緒に子供達とゲームを楽しんだりして盛り上がっているのですが、子育てのこだわりがあって、頑固な私にはずっと、相容れないところがありました。 元気な時の私なら、海や川へ連れ出し、アクティブに遊んであげられたのですが、抗がん剤治療中の今の私は、強い紫外線や暑いところを極力避けないと、なのです。。 たまにはいいか、と、夏休みの自由研究に必要なものを買いに行ったあと、ゲームセンターに行ってみました。 たくさんのおつかいの荷物も、重たいのに「まま、いいよ、おれが持つよ」と、しゅうせいは文句も言わず持ってくれて。。 ちったのお誕生日プレゼントに洋服を買ったのですが、セレクトや試着にも嫌な顔せず付き合ってくれたので。。 「ゲーム、一回だけして帰る？」と言ったら、本当に嬉しそうに 「えっ？いいの？」とにっこり。 大好きなポケモンのゲームを一回。 もうすこしやりたそうだったので、 「じゃ、あと一回だけ、ね」 と言うと、 「えっ？いいの？ままありがとう！」 と、これ又嬉しそうににっこり。 たった二回のゲームだったけれど、本当に嬉しかったのか、帰り道のエレベーターでもう一度 「まま、ありがとう！」 と言いました(笑) これもだめ、あれもだめ、にしちゃうと子供だって大人だって苦しくなりますね。 私自身もがんになってから、あれは食べちゃだめ、これはいけない！ といつの間にか自分をしばってしまっていたでした。 でも、そこに気づいてそれをやめたら、ようやく楽になって、体と心がすこしずつ力を取り戻してきました。 子供達とゆっくりレストランでお食事をしながらおしゃべりをして。。 欲しかったもの（これは必要だったから）も買って、きっと二人は満たされたのでしょうか？ 帰宅してから何やら二人でお裁縫を始めて、私にそれぞれ、エプロンを作ってくれました(笑) 今子育てがほんとうに楽しい。 それはようやくこころのゆとりを持てるようになったから、なのかもしれません。。 ただ信じて見守ること。。 この子達の楽しそうな姿に又、生きる力を貰いました。 だめ、を、いい！にすること、、 大きな変化をもたらすのですね！ Jun Shiratsukiさん(@junshiratsuki)がシェアした投稿 - 2018年Aug月9日am4時42分PDT
