＃うちチャレ 一緒におうちで10分の運動にチャレンジ その２
笹川スポーツ財団のLINEの動画配信『#うちチャレ お家で10分の運動にチャレンジ』の新シリーズが間もなく12月1日から配信されます。
今回も前回に引き続き７つの動画です。
どれも10分以内でできる簡単な運動です。LINEで登録して参加時報告をすれば、抽選で特典の当たるチャンスもあるようです。ただでさえ寒くなり、新型ウイルス感染者数が増えてますます籠りがち、家で簡単にできるエクササイズで免疫力を高めましょう。
岡崎 朋美（スピードスケート元日本代表）ペットボトル筋トレ
オリンピック5大会連続出場。1998年長野大会、女子500m銅メダリスト。
小村 徳男（サッカー元日本代表）ライフキネティック
横浜Ｆマリノス・サンフレッチェ広島などで活躍。
ワールドカップフランス大会出場。
飯塚 翔太（陸上競技短距離 日本代表）ボディメイク
オリンピック2大会連続出場。
2016年リオデジャネイロ大会、4×100mR銀メダリスト。
トータルテンボス（お笑い芸人）リフティングしりとり
多彩な顔を持ち、さまざまなフィールドで活躍する人気お笑い芸人
ガーリィレコードチャンネル（お笑い芸人）言うこと一緒、やること一緒
YouTubeチャンネル登録者約81万人。若者から絶大な人気を誇る。
佐々木 隆道（ラグビー元日本代表）ラグッパ体操
キヤノンイーグルス（ジャパンラグビートップリーグ）FWコーチ。
一般社団法人DAEN代表理事。
大山 加奈（バレーボール元日本代表）コップミントン
2004年アテネオリンピック出場。
現在はスポーツキャスターとして活躍。笹川スポーツ財団評議員。
前回のエクササイズはこちら↓
