日曜日はインスタライブご参加ありがとうございますコメントして下さった「デスクワークで...

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日曜日はインスタライブご参加ありがとうございます😄 コメントして下さった 「デスクワークで肩周りがバリバリ」 「疲れが溜まってる」等 皆さんそれぞれの悩みがありましたね！ ライブ終了後は 「肩が楽になった」 「疲れが取れた」 「このまま寝ちゃいそう」等のコメントで、 Feelingが変化していくのは、とても嬉しい事でした。 そんなストレッチライブを 今週も @feel.bf で毎晩22:00~22:20に bfインストラクター達が行います。 bfスタイルは、しなやかな呼吸·しなやかな動き·しなやかな目が大切なポイント！ 続けることで嬉しい体の変化がありますので行ってみてください。 ※私、茶色いわ。日焼けしたかも😁 昨日はたくさんの方と時間を過ごせてパワーをもらいました。なんか皆と一緒に行う時間はいいですね。参加下さった皆さん感謝です❤️また、皆さんの悩みが解決されつつFeelingが良くなるストレッチライブをやりたいと思います。引き続きよろしくお願いします〰️😌 ※このポーズは、今回のストレッチメニューあるもの。伝統的にあるバレエで行うポーズです。今晩から楽しんで下さい！ #昨晩はありがとう #bfストレッチ #しなやかがポイント #竹田純 #feellikespring #バレエフィットネス #positivebalance #床バレエ #お家でエクササイズ #feel力 #togetherstronger #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #筋トレ初心者 #産後ダイエット #骨盤低筋 #ダイエット筋トレ動画 #エクササイズ初心者 #バレエフィットネスdvd #オンラインサロン #股関節ストレッチ #ピュアパワー #オンラインフィットネススタジオ #ヨガ #瞑想 #有酸素運動 #有酸素運動ダイエット

竹田純(@juntakeda.bf)がシェアした投稿 - 2020年Sep月15日am4時24分PDT