画面をクリックしますとナレーションが流れます。上半身ストレッチをして胸、肩甲骨、肩を... この投稿をInstagramで見る 画面をクリックしますとナレーションが流れます。 上半身ストレッチをして 胸、肩甲骨、肩をより健康にしていきましょう。 顔に近い部分でもありますので 奥歯の力を少なくし 呼吸を止めずに行うことがポイントです。 #上半身ストレッチ #肩甲骨ストレッチ #feelingエクササイズ #竹田純 #feellikespring #バレエフィットネス #positivebalance #床バレエ #お家でエクササイズ #feel力 #togetherstronger #内から燃えるエクサ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #オンライン #筋トレ初心者 #産後ダイエット #姿勢もよくなる #骨盤低筋 #ダイエット筋トレ動画 #エクササイズ初心者 #バレエフィットネスdvd #オンラインサロン #股関節ストレッチ #スクワットでバレエ #ピュアパワー 竹田純(@juntakeda.bf)がシェアした投稿 - 2020年Aug月15日am5時46分PDT