いい週末 | 《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba

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ぼんじゅ〜る!



今朝は

寒いと思い防寒で

外にでたら

都内は

まだまだ

暖かい空気が

残ってた 照れ



乾燥はしてるけど

空気が澄んで

過ごしやすいな〜



足のマッサージやった?   笑
(指で優しく押し流してね)



ポカポカに

なってね!



いまから

サタハピに

行ってこよ


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笑笑ー

楽しい週末を〜〜! おねがい

Bon weekend !




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☆「床バレエ」とは

しなやかな体になるための

床の上で寢っ転がりながら

ストレッチエクササイズです。

このバレエメソッドの

ストレッチエクササイズを床の上で行う事で

〈柔軟性が増し〉

深層筋も鍛えられ〈痩せやすい体質〉

になります。