![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
パーツエクササイズ
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
クリスマス直前でも
エクササイズでできることがある ![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
お楽しみに ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
本日16:50~ NHK ニュースシブ5時
すぐだよ~~ ![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
____________________________
TV出演情報
2016年 1月未定 (火) テレビ神奈川『ありがとッ!』
竹田純のHappyダンステリアの
コーナーでダンスエクササイズ
ボディメイクエクササイズ連載中
FANCL〝ESPOIR にて
バレエポーズで美を鍛える!
下半身を強化!足腰を整えて、
縦長ボディになるバレエエクササイズ!
バレエを始める方に読んでほしい
フランス式のバレエの教科書。
パリのバレエ学校で習った大切な基礎を
お伝えしています。
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
バレエの本場・パリが認めた
スペシャルメソッド『バーオソル』
史上最高の自分に!
ヘルスケアサービス・アクティブ
レジャー認証プログラムに認定 !
体験レッスン受付中 !