気がつけば夜
ぐうたらっ子のための
パジャマでできるエクササイズを
ご紹介しています
発売中です
ぜひ読んでください
____________________________
TV出演情報
2016年 1月未定 (火) テレビ神奈川『ありがとッ!』
竹田純のHappyダンステリアの
コーナーでダンスエクササイズ
ボディメイクエクササイズ連載中
FANCL〝ESPOIR にて
バレエポーズで美を鍛える!
下半身を強化!足腰を整えて、
縦長ボディになるバレエエクササイズ!
バレエを始める方に読んでほしい
フランス式のバレエの教科書。
パリのバレエ学校で習った大切な基礎を
お伝えしています。
約10万部突破!バーオソルシリーズ!
バレエの本場・パリが認めた
スペシャルメソッド『バーオソル』
史上最高の自分に!
ヘルスケアサービス・アクティブ
レジャー認証プログラムに認定 !
体験レッスン受付中 !