今朝の雷と大雨…
凄かったね 
僕はものすごい音に目が覚めましたが
始めは雷とわからずに
何事か 
と恐くなってましたよ 
と恐くなってましたよ みんなは大丈夫だったかな 
ぼくは…
恐くなっていたわりにまた寝た 
そしたら晴れてたーーーッ 
今朝は友達に勧められて
ココナッツオイルミルクを
作ってみたよ 
ココナッツオイルミルクは
ホットミルクに
スプーン一杯のココナッツオイルを
入れるだけ
僕は少しだけココナッツシュガーも
入れてみたよ 
美味しい 
ココナッツオイルは
食べて痩せるオイル
と言われているんだって
飽和脂肪酸が多く含まれている油
みたいだよ～～ 
ココナッツオイル
少しつづけてみようかな 
☆ HAPPY day HAPPY body ☆
出演情報7月3日（金）「天の川流れる夜に」
19:00 OPEN 19:30 START
会場 品川プリンスホテルCLUB EX
詳しい詳細
チケット問い合わせは※お名前入力の前に7/3と
記載してください。
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体験レッスン受付中 ！
TV出演情報 5月19日（火）
テレビ神奈川『ありがとッ！』
竹田純のHappyダンステリアの
コーナーでダンスエクササイズ
竹田純プロデュース商品 『プリマベル』ロングスパッツ
WEB掲載情報 スポーツナビDOにて
エクササイズ連載中！！
WEB掲載情報 今話題のエクササイズとして掲載中
WEB掲載情報 トレンドのレッスンとして掲載中