いつもへとへとだった私の変化
・睡眠不足→たっぷり眠れる♡
・いつもお金の心配→やりたいことや好きなことに集中♡
・疲労困憊が当たり前→好きなタイミングで休みが取れる♡
・"やらなきゃ"で１日がすぎる→大好きなことで１日すぎる♡
・パートナーや母の機嫌を取っていた→自分の機嫌をとることに集中して大丈夫♡
・好きな事はご褒美→好きな事ばかりの日常♡
昨日の夕焼け、、すごい色だった
「自分に自信がない」そう思っていたわたしが
「わたしのままで大丈夫♡」そう思えるようになったコツや方法を書いています。
こんにちは
マインドリセットプランナーのJUNです☺️
カードだけど占いじゃない
カードリーディングをしています♡
質問です
自分のこと
褒めてますか？？
はい🖐️
以前の私は、こんな事言われると
「そういうんじゃなくて
もっとすごそうな事教えてほしい、、、」
って思ってました！笑
でもこれ
わたしは良くやっているよ♡
と自分に示す
強力なサインとなるんです❣️
無闇に褒めてもだめですよ、笑
ここでポイントとなるは
丁寧に自分の事を見てあげること、です
わたしは、0ー100思考でもあり
自分の事を "だめ" としていたので
「成功してないじゃん！」とか
「たいした事してないじゃん！」となり
自分を褒めることが
全然できませんでした。
せっかく行動しても
認めてもらえないなんて
悲しいですよね
わたしは、自分にずっと
これをやっていました💦
で、これに気づいて
小さな変化や行動を
なかった事にするのをやめました
これだけでも
自分が喜んでいるのがわかります♡
そして、次の行動が軽くなり
ミラクルも増えました！
すごい技術や
すごい能力も魅力的だけど
自分が自分にしてる態度も
自分へ大きな影響を与える
と、めっちゃ思った気づきでした。
自分を丁寧に見て褒める♡
簡単なのに
大きな成果があるので
ぜひやってみてください😊
個人的にカードリーディング希望の方はこちら♡
こちらも♡
こ、、これが美味しすぎて🥰
汗臭も黄ばみもスッキリ♡最高😍
女性の栄養素満点♡
