いつもへとへとだった私の変化
・睡眠不足→たっぷり眠れる♡
・いつもお金の心配→やりたいことや好きなことに集中♡
・疲労困憊が当たり前→好きなタイミングで休みが取れる♡
・"やらなきゃ"で１日がすぎる→大好きなことで１日すぎる♡
・パートナーや母の機嫌を取っていた→自分の機嫌をとることに集中して大丈夫♡
・好きな事はご褒美→好きな事ばかりの日常♡
「自分に自信がない」そう思っていたわたしが
「わたしのままで大丈夫♡」そう思えるようになったコツや方法を書いています。
わたしはよく
「も〜辛口〜」「厳しい！！」
ってよく言われていて
言葉を発するのが怖くなってた。
“そんなつもりじゃない“ けど
母からも「きつい」ってよく言われていて
“そんなつもりじゃない“ から
好きな相手を傷つけていたら悲しいし
嫌われるのは怖い
そんな思いから
無意識に自分の意見を発することを
避けてきたし
わたしの言葉に自信を持てず
そんな言葉しか持たない自分が嫌いだった。
でも、7年前にメンタル崩壊して
初めて自分に向き合った。
母との関係
父とのこと
旦那さんとの関係
子供達とのこと
お店のこと
仕事のこと
わたしは、自分が嫌いで
いい子にして縛っておく事しか思考してなかったのに
自分の世界は、うまくいっていると思ってた。
全然、聞いていなかった。
嫌いな奴の言うことなんか
聞こうともしてなかった。
その自分への態度が
外側に現れるんだったら
それは冷たいものになっていくよね
自分をいい子に縛っておいて
世界がうまくいったままだったら
ずっと縛ってなきゃいけなくなる。
メンタル崩壊は
結果、わたしにとって
優しい世界をもたらした。
潜在意識の
『豊かで幸せな方向にしか流れない』
と言うのは本当らしい。
どうしたいのか？
どうしてそう思うのか？
初めて聞いてみた。
自分のことが嫌いすぎて
向かい合うのも怖かった
でも弱りきった自分がいて
流石に大事にしようと思った
そしたら、バイオレンスなパパにも
「怖いからキライ」って
言う勇気が持てて
（これはガチバトルの腹も括ったけどwそして直球しか投げられない）
『本音を伝える』この行為は
思った以上にわたしが
「やったーーー！！」って喜んだ♡
そしてクライアントさんが
自分の本音に触れた時の
ヨロコビの顔も大好き❣️
今では『本音』の存在の大きさに気づいて
一生懸命話を聞いています☺️
⭐︎よく読まれている記事です⭐︎
これも♡
好評♡カードを引いてメッセージを伝えます❣️
こ、、これが美味しすぎて🥰
汗臭も黄ばみもスッキリ♡最高😍
女性の栄養素満点♡
