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• 12/22 馬の競走
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  12/22 ノンストップLSD 153分 22.5km
• 12/21 ウォーク1km＋ロングジョグ22.0km 130分
• 12/20 飲んだ後のシメが気になった。
• 12/20 ウォーク1km＋ジョグ10.5km 64分
• 12/19 ウォーク1km＋ジョグ10.5km 68分
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  12/18 Tポイントで投資信託を買ってみた
• 12/15 LSD 180分 26.6km
• 12/14 ロング走30km…のつもりが、15kmで中止
• 12/13 ウォーク1km＋ジョグ5.1km＋ウォーク4.0km 80分
• 12/11 快調走 15km 5'33/km
• 12/8 LSD 186分 28.0km
• 12/7 ロングジョグ 18.8km 5'20"/km
• 12/6 プレミアムフライデー
• 12/6 ウォーク1.0km＋ジョグ8.0km 53分
• 12/4 ウォーク1.0km＋ジョグ10.5km 67分
• 12/4 ウォーク1.0km＋ジョグ8.0km 53分
• 12/3 いろいろな自分
• 12/3 ウォーク1.0km＋ジョグ8.0km 59分
• 12/2 努力してますか？

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