もやしダイエット三日目

10月09日

朝(7時)

白湯コップ１杯

間食(10時)

飴１個

昼(12時30)

タイのカップ麺もやし１袋

間食()

なし

夜(18:30)

もやし１袋キュウリ１本にキムチのタレをかけたもの、カレイの味噌焼き

サラダにゴマドレッシング

煮物

間食(22時)

ほろ酔い１缶、おつまみ