「私は毎日ヨガをしています。」
と聞くと、
ポーズをとる運動のことを思い浮かべるかと思います。
でも、
『ヨガ』とは運動🧘♀️だけのことではなく、
ざっくり言うと、日々の"生き方"とか"在り方"のことなのです。
どこかに出掛けていても、
ご飯を食べていても、
誰かと話していても
呼吸をしていても
本を読んでいても
常に側にある。
選択の軸となるものです。
だから、
「私はほぼ毎日レッスンに通ってヨガ三昧なんです。」
と言っても、
そうではないかも知れない。
という事は起こりえます。
先週のクラスでは、初めに
「昨日、寝る前に最後に見たものは何でしたか？」
と、皆さんに問い掛けました。
たくさんの答えが出て、
その反応も様々で、
驚いたり、首を傾げたり、納得したり、笑ったり、涙が出たり、後悔したり、深読みしたり…
正しい答えなどなく、
このテーマで、
またそれぞれが、それぞれの気付きを得て下さったことが大切なのです。
私のヨガクラスはいつも大抵、こうして始まります。
ヨガとは無明を明らかにする
そういう学びをするツールである。
という点を私はとても大切に思っているからです。
だから、
運動だけしたい方は音もなく去っていかれる事、風の如し（笑）
ゆえに、私はいつも思っています。
たくさんの運動教室がある中で、
こんなに小さな、
看板も出していない、
問答を仕掛けてくる教室が、
こうして10年以上もここに在り続けられるのは、
何を置いても通い続けて下さっている皆様、
お一人おひとりの信頼や愛の力のおかげだと。
この感謝の気持ちを常に心に持って、
これからも皆様の力になれるように成長して参りたいと思っています
✨
年々、時の経つのが早く感じますが、
幸せなこと、楽しいこと、嬉しいことはちゃんと受け取って、
下半期も元気に駆け抜けていきましょう♪
いつもありがとうございます💛❤️🩵
ではまた
