今日も雨の尼崎でした。
しかも、めっちゃ寒いやん
暖かくなったり寒くなったり、
春は様々な移り変わりが重なる季節ですね。
それは日々たくさんのストレスに晒されているということでもあります。
寒暖差による疲れでねむねむ
痛みでズキズキ
花粉でグズグズ
模様替えのお掃除で出たハウスダストにゴホゴホ
視界がモヤモヤ
なんだかソワソワイライラ
なんて生徒さん方からの訴えも
秋から冬への移り変わりよりも多く、その刺激も強いように思います。
そういう私も、
昨日は久しぶりの方に再会してすごくウキウキ
したかと思えば、
今朝は毛クズと思って摘んだら星になってた子Gやって、ドヨーン…不浄の左手
無理。
となったり、目まぐるしい心模様です（笑）
で、
そんな時、香👁️👃👁️はいかがでしょう♡
深呼吸ついでに良い香りを嗅ぐ。
という事で、
そろそろ教室の香りを
秋冬にピッタリだったパロサントから、
春夏にピッタリなユーカリにチェンジしまーす♪
⭕️ユーカリの作用
優れた抗菌・抗炎症効果があり、鼻かぜや花粉症による鼻づまり、のどの痛み、気管支トラブル対策、風邪の予防などが期待されていますが、
スッキリとした清涼感のある香りはそれだけでポジティブな気分にしてくれて、判断力、問題解決力、実行力も上がりそうですよね♪
私もとっても好きな香りです🍃
もちろん自然の木々の香りに包まれるのが一番ですが、
外に出られない時の助けになりますし、
ハンカチに少し香りを忍ばせておくと、外出先でストレスフルな事があってもすばやくリラックスモードにできるのはありがたいですね
とりあえず私はリラックスしてからスギ薬局にブラックキャップ(good-by cockroach)を買いに行きました
ではまた
