今日は暖かい一日でした♪
そして3月になり、今日から新しいレッスン体制が始まりました
内容がガラッと変わるわけではなく、
ご自身のレベルに合わせて参加して頂きやすくなったかなと思います。
詳細はこちらからご確認下さいね♪
⭕️教室の詳細
それから、
3/18(火)に梅見登山を予定しておりますので、参加できる方は是非♪
途中離脱も全然オッケーです❣️
教室ではどのレベルでも必ず正しい立ち方、歩き方、座り方、理にかなった動かし方をお伝えしています。
それを活かす機会としてプチ登山部を作っていますが、登山部に入るには気が引けるという方や、グループLINEに入るのは面倒という方もいらっしゃるので、
もうその枠組みをとっぱらって、
他の生徒さん方にも門戸を広げる事にしました
定休日の火曜日か、月曜日の祝日の企画が多めです。
楽しいのが最優先ですが、
日頃の練習の試しどころ！
と思って参加してもらうと尚よし！です♪
筋肉痛くらいで終われば成功！
もしそれ以外のダメージを受けたなら、
どんなダメージが残ったのか、どうしたら防げるかを一緒に考えましょう。
そして、経験を次に活かしましょう💪✨
ではまた
