あれからのエアロ 1あれからのエアロ 24日(木) 古川橋 シェイプエアロ 25日(金) 学園前 ワークアウトエアロ 26日(土) 伏 見 シンプリーステップ 南千里 ワークアウトエアロ シェイプステップ 27日(日) なかもず シンプリーステップ 今週は、基本のステップの見直しにがんばったよー 明日からもがんばろう