曇り冷えな週後半。雨の地域も多く、その分気温が低め。ちょい寒く感じられました。
それがあったからか、花粉や黄砂の影響は薄かったかも。せっかくむせが治ってきたので、もう喰らいたくはないもの。
こういう時に使う、必殺の山葵アイテム。鼻に来ますが、通りは良くなる。解毒消毒にもなるので、もう活用再開します。辛さで対抗。
して今日は、職場で黄砂まみれの窓を洗浄しようかと思いましたが、曇りだったので取りやめ。明日できればやります。
この日曜日は、開幕戦。しっかり準備して気持ちも切り替え。
明日は、プチ楽な仕事日。しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムでトレーニング。質を重視に走りました。だいぶ改善されたので、この勢いで集中して駆け抜けます。🎽
見た目晴れ晴れな週半ば。風がかなり強くて、色々影響したみたいです。なかなか安定しない春。
そんな今日は、公休日だったので、様々しました。早めな時間帯に、港方面に行こうかと考えていましたが、残念ながら沿岸部の強風でイベント的なものが中止になったので、やむを得ず変更しました。
トレーニングついでに買い物などをたくさんしました。親の誕生日プレゼントも一部購入。今回は、シンプルに。
して、食材で、みそ汁とかに入れる ふのりという物を探すのに難儀。ずっと小さめな袋にちょびっとだけ入っている、ケチ臭いサイズのしかなかなか売っいない中、なじみのスーパーで大量パック販売していたので迷わず買いました。しかも安い。何が違うのやら？まあ美味しくいただきます。
GWに様々な作業をする予定なので、今は焦らずに。ある程度、やる事をまとめておきます。
明日は、普通に仕事日ですが、黄砂を洗い流さければならないかも。しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、三沼公園でトレーニング。インターバルやロードメニューを走りました。試合用シューズでも、なんとか慣れてきたので、もうひと息。しっかり鍛え上げます。🎽
雨のち黄砂とかいう、変な空模様の日。とりあえず雨の時間帯は、行動に関係なく、黄砂もこちらは思ったより無事でした。あんな隣国レベルにはさすがにならないか。日本海の風に助けられたかも。
また、前日の地震の余震がチリポリ。引き続き気を付けて。
そんな今日は、普通な出勤日。ただ、黄砂にはかなり気を付けていました。吸うと、むせまくりそう。後で、窓とかを綺麗にしなくては。
明日は公休日とあり、色々な準備などをします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、Dフィールドでトレーニング。まずまず集中して走れました。試合用シューズが、まだ脚に馴染まないからスピードは抑えて。ある程度、脚ができていれば速く走れるけど、今は危な い。自分のペースをしっかり考えて走ります。🎽
