まだどんよりディ。場所によっては、またテロ雨が各地で降って、酷いタイミングでした。
幸いこちらでは、出歩く時間帯には遭わず。まだまだ油断できない。
そんな今日は、普通に仕事日でしたがアクシデントトラブルのせいで、ちょい気分弱。しっかり切り換えできるように努めます。
して9月も半ば。早すぎ。今年は酷い月なので後半は逆転ハッピーにします。
まだまだ暑さもありそうだから、秋じゃない晩夏を楽しみます。
明日はまた別な多忙。しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアム第四エリアでトレーニング。いつもより長めに走りました。だいぶ身体が、脚ができてきたので、この勢いでペースを上げます。🎽
新しい週明けは、イマイチな空模様。場所によっては、またも酷い雨。けっこうな雨量で、レベルも高いので気を付けて。
そんな今日は、普通に仕事日でしたが、変にバタバタして、何かやりにくかったです。また切り換え。
例年ではないけど、何か9月はイマイチ月でもあるので、これ以上は余計な災は何もいらない。
それにしても、毎日のように著名な方々の訃報が多すぎ。連鎖を歯止めして、みんな元気に生き続けましょう。
明日は、また多忙の予感。やるべき事をしっかりと。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、ブルペンでトレーニング。まずまず走れました。ぐずつくと走りにくい。真夏と違い、雨が冷たいから下手に濡れられない。しっかり整えて駆け抜けます。🎽
空模様が変化するSunday。とりあえず日中は晴れていて何より。想像よりかなり暑かったような。
けっこう夏な感覚でした。
週明けはまた酷い雨らしいから油断なく。
そんな今日は、早い時間帯の何かしらはキャンセルして、活動は午後にしました。かなり体に疲労有り。
まずはトレーニングを兼ねて、物産館に買い物に行きました。季節ものの梨をたくさん安く入手できて良かったです。
夜は、近くの繁華街へ繰り出し、店の音楽イベントに行ってきました。最近仲良い方が出演していて、他にも聴きたい方がいて、ちょうど良かった。ちょいとしたプレゼントもいただきました。楽しめて良かったです。
して、夜にお世話になっている場所の連絡により、とある方の訃報を聞いてけっこうショック。身体を壊していて、近年は療養中で、ちょい前には同じ場所で一緒にトレーニングをしていたのに、なんだか信じられない。御冥福をお祈りします。
明日は普通に仕事日。やることあるから、しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、以前住んでいた地域周辺のエリアでLSDトレーニング。なぜか階段コースをたくさん走りました。街中探検みたいな感じで楽しかったです。途中にある親戚のバイク屋も健在で何より。終盤は、並走するランナーもいたので、ペースが速くなってレースモードにしばらくなりました。スピードを出せて良かったけど、あまり長くは持たず、途中コースを変えました。この辺、まだまだ課題。でも身体ができているのは良し。この調子で上げて行きます。🎽
