ちょい曇り気味な日。場所によっては、地味な雪が降った地域も。やはりまだ冬は終わりきっていないし、冬将軍の残党がいるので油断なく。
そんな今日は、遅出出勤とあり、かなり身体をケアしていました。出かけても良かったけど、身体が拒否。おかげでだいぶ回復しました。
また、仕事も今日は楽で、最終調整や激励的なもの。逆に明日は、変に事務的に忙しそう。
して、自宅の部屋の春仕様への改造に向けて、色々計画中。音楽も楽しめるようにします。
ひな祭りなので、ちなんだお菓子をいただいて雰囲気を味わいます。
明日は、天気がイマイチらしいけど、しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、コスモスロードの下流コースでトレーニング。やはりまだまだスタミナが不足。走り込むメニューも工夫しなくては。インターバルみたいなものもしっかり取り組みます。🎽
新しい週明けは、冷んやりからの陽気に見せかけた、まだ冬寄りな気候。本格的な春には、もう少し時間がかかりそう。たまに1、2日だけ暖かくなっても意味がない。引き続き、暖かく過ごしましょう。
そんな今日は、仕事も楽モードな日。まだ大事なれど、多忙レベルからは脱したので、しばらくはゆったり気味。早く安定していただきたいもの。
して、ちょいトレーニングついでに出かけて見てきた店には、良さげな春物が続々と。何か買えるかしら。色々な事が今月に詰まっているから、チェックをしっかりと。
新たな発見もできて、少し触発されたので、自分の身の回りもしっかり整えます。
明日は、またも遅出出勤。日曜日のダメージをしっかり抜いて身体をケアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、コスモスロードのハーフコースでトレーニング。さすがにまだバテバテでした。かなり鍛えないと大変。距離ももっと増やして駆け抜けます。そろそろダメージを恐れなくても大丈夫そう。🎽
新しい月の始まり。早くも3月。あっという間すぎて、なんだかよくわからなくなりそう。それでも、時と共に時代も進み、自分も例え止まったつもりでも進むから、意識して生きよう。
そんな今日は、特別任務の日曜日出勤でした。早い時間から夜までノンストップ。なかなかにバテました。その分、たくさん頑張れたし、意義がありました。
これで、世代はひと区切り。なんか寂しさが。
あとは、気晴らしに自分の事をあれこれするのみ。意外とたくさんありそう。可能なもの優先で。
明日は、忙しさが抜けた状態での出勤。しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園で軽めに走るsaveトレーニング。朝早くだから、疲労も抜けず大変でした。まだ寒いので、無理をせず。身体をケアして、また頑張ります。🎽
