新しい週明けは、冬の嵐。冷え冷えな強風や、雪が、各地に影響して、交通機関がワヤワヤにもなりました。
成人式とかで帰省などの移動をする方には、かなり大変な日だったかも。
そんな今日は、祝日なれど早出ハードワークでした。でも今日で、ウインタータイムが終了とあり、なんとなく気持ちは楽。それでもかなり多忙だったので、声もカスカスに。この期間は、10時間レベルの労働だったから、そりゃ疲労する。でも明日から通常なので、だいぶ変わりそう。とりあえず、早出でないのが一番楽。
して、このあと様々やるべき事がありますが、なんか作動できず。身体の疲弊かも。何かと忘れている事があるから、一つずつクリアします。
いずれどんな事も、積極的に挑めば良い結果になるから、動くのみ。
明日は、通常出勤ですが、身の回りの事をしっかり行います。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園でトレーニング。ウインタータイム中だからしゃーない。しかも冬空なので無理をできず。動きは大丈夫そうだから、しっかり鍛え上げます。🎽
冬荒れなSunday。吹雪というより、暴風が全国的に暴れているような。明日も酷い空模様みたいなので油断なく。
断熱をガッツリしても、風は頑丈なコンクリート建物のどこかから入ってくる不思議。そこで、自宅断熱フェーズ2みたいな作業をスタートしました。居間の窓際を、二重断熱にしたのでだいぶマシになりました。サッシの隙間や、冷えの侵入は二重窓でも防げないみたい。ので、内側窓みたいな構造にしました。このあと、風呂場の窓にも加工を施します。密閉じゃないから大丈夫。
そんな今日は、天気もイマイチなので、長めに身体を休めました。疲労が凄まじい。午後から、天気の狭間を読んで買い物などに行きました。必要は入手しましたが、なんか金額が合わないので後でチェックします。そんなミリ単位までは気にしないけど。
して、今日に成人式を開催する地域がたくさんで、式帰りの方々がたくさんいました。流行りも変わってきた、というか、出しゃばりは減ったみたいですね。明日も開催らしいけど天気が大変そう。
また、もう1箇所、自宅の電気部分をチェックしなければなりませんが、大掛かりになりそうなのでちょい後回し。臨時スタイルでしばらくいきます。
明日は、ウインタータイムのハードワーク最終日。しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアム周辺でトレーニング。久しぶりに長く走れました。なんかのびのび。悪天候なのが残念。明らかにバテバテだから、少しずつ強化していきます。🎽
荒れ空サタデー。この土日は、全国的にかなり荒れる空模様になるみたい。移動は要注意。むしろ移動するな、出歩くなみたいな指令が出されています。
成人式の日でもあるけど、大変な事になりそう。行いが悪かったかな。
しつ、連日身体に疲労を重ねてきたウインタータイムも、本当にあと少しに。日曜日休んで、もうひと息
明日は、空模様を見ての行動になります。身体もケア。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園で軽めに走るsaveトレーニング。あまりまともに走れない代わりに、筋力系を少し強化。まだ焦らずに。
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