ちょい曇り気味な週半ば。今週の天気の崩れが明日あたりからとあり、蒸し暑さが出てきました。この状態で降っても、サウナ状態になるから困る。
そんな今日は、出動前に途中にある店に即行で寄って、とある食材を買いました。まさかの持たなかったという。重くて大変でした。後１週間ないというに。
して、今週末、とあるイベントやら何やらが意外と重なり、どれかに行くことに。目星はつきましたが、当日次第。
明日は、天気の急変に備えます。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムの第四エリアでナイタートレーニング。昨日に続いて、ナイター練習の照明をいただきながら走りました。けっこう集中して長めに走れました。悪天候前に走り溜めできた感じで何より。🎽
曇り灼熱な日。今週は、天候が崩れる日があるらしいから、さっそくグレイになっています。陽射しが薄いだけマシながら、それでも暑い。残暑と呼ばれ始めたけど、まだまだメインな暑さ。水分補給をしっかりと。
そんな今日は、仕事は変わらず多忙でしたが、帰りに即行で近所の店に行き必要アイテムを買えて良かったです。普段、買う時間を取りにくいので。来週になれば、また時間帯が変わるけど、色々とギリギリめいたスケジュール。
して今週末は、もしかしたら早上がりできそうな気配が。もしそうなったら、色々と楽しめるかも。少し期待。
また、すぐ近所の某飲食店、まさかの閉店の知らせが。たくさんの思い出を築いてきた場所。なんかもったいない。
明日も早出ハードワークですが、引き続き集中してクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムでナイタートレーニング。タイミングよくナイター練習していたチームがあったので便乗。おかげで明るい 中で、長く走れました。暗いと動きが限られるのでありがたい。ガッツリ走れました。しっかりケアもします。🎽
新しい週明けは、また晴れ灼熱。ひと頃の灼熱ぶりではないけど、３０℃あれば、そりゃ暑い。まだまだしばらくは水分補給をしっかりと。
１日に2リットル程度の水分、分けて飲めばそりゃいけるけど、動かないと飲む力が出ない。難しい所。
そんな今日は、予想通りにいきなり多忙な仕事日でした。まず、盆休みでの勘を取り戻すので精一杯。このサマータイムも、あと１週間だから、しっかり頑張ろう。
明日もハードワーク。コンディションをしっかり整えてクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日はスタジアム周辺で走るナイタートレーニング。や はり昼間とは感覚が違う。良いとは言いにくい。暑くはないけど走りにくい。ただ、身体を長めに動かせたのは良し。せいぜいあと１週間。しっかり頑張ろう。🎽
