新しい週明けは、嵐な彼岸。関東地方を中心に、かなり広いエリアで災害が発生していて危険な状態。気を付けて。祝日なのが幸いしたかも。
場所によって土砂崩れなども。なかなか危険。明け方以降は大丈夫らしいけど、このあとの情報に気を付けて過ごしましょう。
そんな今日は、普通に仕事日。幸い移動中は、パラ雨で助かりました。しかし仕事はバタバタ。なんとかうまくクリアできて良かったです。
また、敬老の日とあり、各地で敬ったイベントも。長生き健康最高。
明日は、ちょい遅出出動。あれこれ用事を済ませてから出かけます。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアム第四エリアでトレーニング。雨の狭間でしたが、次第に強く降り出したので早めに切り上げました。身体の瞬発系は良さそう。走りにうまく活用したいです。🎽
台風最中なSunday。こちらは今の所は無事ですが、やはり明日があやしい。けっこう荒れそうなので、かなり気を付けて。
そんな今日は、日中はトレーニングなどに費やし、夕方からは隣市へプチ遠出してきました。空模様が無事で良かった。
現地では久しぶりにAさんたちと会って、色々と楽しんできました。急遽だったから、用意もドタバタ。まあ、たくさん話せて良かったですまた、連休ともあり、愛知の方も遊びに来ていました。なんでも、北海道経由で来たとか。どんなルートなのか？
して、悲願の彼岸入りしてしまったので、もう気持ちも気分も切り換えなければならないタイミング。夏は終わり。思ったより堪能できなかったのが残念な夏。でも季節が何でも楽しむ事はできるはず。
明日は、普通に仕事ですが、悪天候に気を付けてクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、コスモスロードや、国道だったコースを利用してのトレーニング。 坂道もありで、なかなかの負荷でした。走りは普通な感じ。この身体で、しっかり挑みます。もう少しスピード上げられそう。🎽
晴れ寄りな灼熱サタデー。連日の夏日。今年の夏が、ラストスパートしているかのよう。水分補給を忘れずに。
そして、明日あたりからやってくる台風にも備えなくては。月曜日、無事に過ごしたい。
そんな今日は、早出ハードワークな仕事日でした。でもしっかりクリアしました。今週は変な週だったから、締めは笑いたい。
その帰りに、パティオに寄って、野外ライブを見てきました。今回で今年のラストらしい。また来年。締めの曲が999なのは良かった。
明日は、夜に隣の市へ行く予定ですが、空模様が怪しい。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園で軽めに走るsaveトレーニング。疲労をしっかり抜いて、来週に備えて調整します。🎽
