こちらは晴れ晴れな週半ばの連休初日。各地で、出かけたり、あれこれ賑わって何より。まだ数日、平日があるので、それからの移動がワヤワヤになりそう。



そんな今日は、近所のスタジアムへ行き、サッカー応援に。祝日だったので観客もたくさん来ていました。試合は、東北の強豪チーム相手に、終始圧力をかけて、見事に完封勝利でした。快勝にスッキリ。連休中だし、翌日の仕事を考えずに大声を出せました。


その後は、食材の買い物へ。店員のおねいさん、仕事終わりなのか自分の買い物をしているのだろうけど、謎にチェイスされました。果たして。

連休中は、難しい食はあまり考えないつもりですが、たぶん山菜が出てくるので、それが食卓を埋めそう。


そういやスタジアムでイベントブースの一角にある所で健康チェックを受けましたが、「野菜をあまり食べていないみたいですね〜」とか言われました。普段めっちゃ鍛えて、バランス良く野菜や食材を食べているんやが。まだ足りないと言うのか。レタスをかじろうか。


明日は、平日で月末なので、細かな作業を中心にします。とにかく元気に、安全に。

Bright it !!




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今日は、近場の河川敷近くのコースでトレーニング。長い坂道も走れました。ただ、なんかバテ気味。エネルギー不足かも。

GWはいつも行かないような場所で走る事が多いですが、今年は天気次第。一応、どこでも行けるようには準備しておきます。🎽

ウェット気味な日。少しひんやりした時間帯もありました。暖かくなったとはいえ、雨だと気温が下がるので油断なく。


そんな今日は、GW前ラストの仕事日でした。そんなキツくもなく、ハッスル。休み明けがまた忙しそうだけど、頑張るのみ。辛抱所だし。


また、今日で退職する、同所スタッフの方もいて、一緒に写真を撮りました。テレビにも出ている方なので、貴重。


そして今日は、親の生誕日とあり、プレゼントを贈りました。今年は衣類より寝具とバッグをメインに。寝具は正解だったかも。まあ健康、元気ならば良し。


明日からGWとあり、初日はサッカー応援に行きます。勝利を。今回は平日も含めての長め連休。なんとしよ。天気がカギ。とにかく元気に、安全に。

Bright it !!




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今日は、ブルペンでトレーニング。長めにローペースで走りました。まだダメージから回復途中なので無理をせず。コンディションを整えて、ペース上げて取り組みます。🎽



新しい週明けは、ちょい湿り気が多い日。明日あたりに、けっこうな雨になりそうな。暖かくなっても、冷えないように気を付けて。


この雨が、最近多い林野や山火事を消火する力になってほしいです。山火事を消火するマシンとかも開発できれば良い。


そんな今日は、筋肉痛を引きずりながら、仕事をクリアしました。棚を作るの、態勢がキツかった。でも棚がやっとできたので、あとは職場整理。


明日は、親の生誕日なので贈り物をします。健康長生きならば良し。とにかく元気に、安全に。

Bright it !!



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今日は、コスモスロードのハーフコースでリカバリトレーニング。かろうじて走れましたが、やはり試合のダメージ大きい。変に脚がつるし。しっかりケアします。🎽