晴れな週末。どうやら、空模様も持ちこたえたので、この土日はある程度大丈夫かも。日曜日だけ不安。


晴れだから昼間はまずまず暖かさがあるけど、やはり3時過ぎになると寒さを感じ始めます。職場では作業中に半袖でいたのでしばらくそのままでいたら、さすがに冷えが早い。でもやはり、エアコンなどの乾燥に身体が慣れていないから、風邪をひいたかのような感覚にもなります。なかなか危ない。

また、アウターに着る物も、ようやく少し厚手の物を出しました。ダウンとかはまだ早い。

今年の冬は、到来が早いみたいだから、暖かさの備えも早めに。おかげで、なかなかしんどい多忙。


して、連日各地を苦しめている害獣対策に、一役かう事に。家の本家の近くにある果樹園がやられたみたいで、けっこう危険。夢でも、害獣の出没で駅を封鎖、とかいうのを見たりしたから、思し召し的に。守る対策しかやってくれないので、こちらは攻める対策にします。と言っても猟銃とかを勝手に使う訳にはいかないので、そういうのとは別な策で。もはや、今は、「人間側が悪い」的な知ったか述を聞き入れてる状況にはない。


明日は、今シーズン初の、インドアスポーツの試合を観に行きます。楽しみ。とにかく元気に、安全に。

Bright it !!




⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾

今日は、スタジアムでトレーニング。まずまずな動き。やや身体が重いけど、大丈夫でした。もっと長く軽快に走れるように鍛え上げます。🎽


晴れやかな週後半。とりあえず、晴れるだけでも、低い気温が陽射しで暖かく感じられます。

夜は寒いけど、その分昼間は暖かくしたいです。


そんな今日も、それなりに忙しい日でした。エアコンの乾燥地獄が身体を蝕みはじめて、ちょい苦戦。こまめな水分補給を、ここで実行。


して、土曜日の準備などもたくさん済ませました。今回はシンプルに。日曜日に使う物の方が大変。明日、しっかり揃えます。


明日は、また多忙ですが今週の仕事は明日まで。しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。

Bright it !!




⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾

今日は、Dフィールドでトレーニング。なんか身体に重さを感じました。そんなに悪くはないけど、疲労だと信じて。脚のダメージやハリは、だいたい抜けたみたいなので安心。アップを念入りにして走ります。🎽

今日も冷え冷えな週半ば。朝夜の気温、一桁になったらもはや冬。あらゆる動きが一気に鈍ります。心と身体の準備が全然できていないので、かなわん。


そんな今日は、また微妙に仕事が忙しい日でした。事務作業が多すぎ。今週は我慢週。

して、やはり職場の暖房、ガッツリ作動したら、まあ暑い。バランス、まだしばらく不慣れ。


また今週末は楽しみたくさんなので、準備をしていますがはかどらない。集中して取り組みます。


明日は、少し作業多めにして頑張ります。とにかく元気に、安全に。

Bright it !!




⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾

今日は、スタジアムでトレーニング。周回コースだけでなく、エリアのラインを活用して、ストライド、ピッチのバランスメニューも走りました。そんな悪くない。このまま継続します。🎽