晴れやかな週後半。春分の日イブらしい空模様でした。ただ、肝心な明日は怪しい空模様。出かける時間帯は晴れていただきたいです。
そんな今日は、地味に忙しめな出勤。やや事務的なバタバタだらけでした。時世の影響で、様々な物が高くなりそうとあり、一部の品を多めに購入したりするみたいです。しゃーない。必要最低限は確保。でも高くなっても、品薄でないなら大丈夫。デマなどに惑わされずに、なんとかクリアしましょう。
次の日曜日に、急遽プチ遠出するかもしれません。あまり行かない場所。ルートをチェックしていますが、トレーニングを兼ねたパターンになりそうです。晴れたら。
明日は、ついにようやく、悲願の彼岸。祝日ですが仕事。しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
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今日は、近所の公園2でトレーニング。長めなクロスカントリーを走りました。また、筋力メニューも少し取り組みました。体幹をしっかり鍛え上げて、バランス良く走ります。🎽
けっこう気温が上がった週半ば。彼岸に入ったので、もはや春。そのスタートが、ちょい冷える感じに切り換えて。
来週あたりから、さらに気温が上がる見込みだから、もう春スタンバイしましょう。
そんな今日は、仕事前に近所の店でちょい買い物をしました。食材バイキング、なかなかありがたいかも。うまく活用していきます。
また、仕事では一番忙しい時期を越えて、色々と新年度に向かうとあり、ちょこまかクリンナップ。気乗りしないと難しい。始めると止まらない。
して、退職するスタッフもいるので、一緒に写真を撮ったりしました。人事異動で人もたくさん代わるから、また色々やり直しが大変。
それとは別に、自宅の事も整えなくては。だいぶ動いています。まあ、 焦らずに。
明日はちょい忙しい日。しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
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今日は、スタジアムの第4エリアを走るトレーニング。ラインがたくさんあるので、ペース、ピッチを調整しやすい。長めにしっかり走りました。逆にいつものコースより良いかも。色々工夫して駆け抜けます。🎽
晴れ寄りな日。でもやはり、まだまだ風が冷たいから油断なく。かつ、高気圧が頑張り始めたから花粉にも気を付けて。花粉以外の乾燥などが身体を蝕んでるような。
そんな今日は、ちょい忙しめな日でした。仕事もあれこれも。とりあえず自宅の部屋の一部改装は、なんとかできました。その次をなんとかしたいので、あれこれこれから順番に取り組みます。まあ焦る必要はないけど。
なんか、まさかの箱がカギになってる感じ。
今週は春分の日になるので、そのタイミングに合わせて、たくさん春仕様に切り替えたいです。冬装備もそのタイミングで外します。
明日は、今日よりも暇な日。しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園2でトレーニング。ちょい長めに走りました。なんかバテが酷い。もっと気持ちを入れて走り込みしなくては。今週は週末にかけて、ガッツリと走る距離を延ばしたいです。🎽
