晴れたサタデー。とかく冬場は、晴れがありがたい。体感温度も変わるので、光、日差しを有効的に活用したいです。
そんな今日は、早出ハードな仕事日でした。なんか休む間が無かったような。かつ、周りにインフルがかなり流行っていて、元気なRちゃんも感染していまい、スケジュール変更。気を付けなくては。プロスポーツでもコンディション不良や、試合中止が起きたり。油断ならぬ。
明日は、スタジアムへ行ってサッカー応援。今年ラスト。早い。しっかり勝てるように声出してきます。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園で軽めに走るsaveトレーニング。そこそこ動けていました。もっと長く走っても良かったけど無理をせず。身体を作りながら、しっかり駆け抜けます。🎽
イマイチ空模様な週末。しれっと連休のようですが、私は連休でないので実感無し。みんなが楽しめたら何より。
そんな今日は、地味に忙しめな仕事日でした。発注作業もあるので、バタバタ。なんとかクリアできましたが、まだ残りがあるので忘れずに。
この土日は、行きたい場所は多々あれど行ける場所は1つ。何かしらタイミングが重なって、やりたい事が半減以下な感じ。一番を選びたいもの。
代わりに次の週とかに楽しみたいです。
明日は、早出ハードな仕事日。1つ1つを確実にクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムでトレーニング。やや脚が重かったけど、走りはまずまず。この時期は、たまに不思議なレースとかあったりするので、うまく行けば参加したいもの。ただ、鍛え方が違うから難しい。どれにでも対応できるように鍛え上げます。🎽
冷え冷え祭りな週後半。日増しに寒くなるから、嫌でも冬を感じます。さらには、この時期の雨は半端なく冷たい。風邪をひかないように気を付けましょう。
そんな今日は、多忙な仕事日でした。ゆえに、あっという間に時が過ぎた感じ。その分、身体は疲労を溜めているので、しっかりケア。
して昨日は、ボジョレー解禁のカウントダウンには行けないから、自宅で違うドリンクで乾杯しました。しゃーない。本物は後でいただきます。🍷
また、職場の入り口に使うアイテム、ちゃっちい安物にしたらあっけなく壊れました。やはりガッツリしないとアカンか。明日、探してきます。
明日は、偏った多忙日。しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園2でトレ ーニング。イマイチな空模様だったので、やや軽めに走りました。公園の落ち葉、かなりたまってフカフカですが危ないので、気を付けます。筋力メニューもしっかり取り組みます。🎽
