やや風が強い週末。また土日の空模様が荒れそうな気配。もう12月に入るから、わざとらしく冬っぽくなりそう。来週には雪が降る地域がたくさんあるので、忘れていた備えを再確認。
そんな今日は、普通に出動でしたが、なんかコンディションが微妙。疲労と乾燥のミックスだとは思うけど、油断ならぬ。熱とか咳が無いのが救い。可能性として、奥歯の一部が欠けたのがあったりして。トマプリを食べていたら砕けました。
事と次第によっては、明後日に試合があった予定なので、不幸中の幸いかも。
師走に入ると、半端なく多忙で公休があまり無いから、買い物も限られるとあり、早めに発注したり、買いだめする事にもなりそう。
明日は、プチ遅出で会議があるので、変に忙しい日。しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園2で軽めに走るsaveトレーニング。いつもと順番を替えました。疲労が目立っていたので、軽めに。どこか身体に重さもあるから、しっかりケアします。🎽
今日も晴れ気味な週後半。ホンマ晴れなだけで気温が雲泥の差。もう冷え冷えはいらない。これからの数カ月が難儀そう。
そんな今日は、クォーター休みとあり、事実上の遅出仕事でした。準備などに時間がかかるから、ある意味大変。まともに休めないから、工夫するしかないけどなかなか。師走は、それのオンパレード。平日公休は無し。身体よ頑張れ。
して、インフルが流行る中、病から復帰してきた子もいました。姉がこれから感染しそう、とか言ってました。しっかり予防を。
一応、残った事務用も無事に済ませられて何より。このまま師走へ。
明日は普通に出動。忙しいので、しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、コスモスロードのハーフコースでトレーニング。久しぶり。ちょい雰囲気が変わっていましたが、無事に走りきれました。日中なら、やや安心。晴れを有効的に使い走ります。🎽
晴れ晴れ愉快な週半ば。やはり晴れるだけで、気温だけでなく気分的にも違う。悪天候だと、低気圧のせいによる頭痛や不調も起こるので、なんとか好天を望みます。
そんな今日は、普通に仕事日でしたが、あまり多忙にならず助かりました。代わりに明日が難儀そうな。
また、最近は冬場ともあり疲労が溜まりやすくなる季節。帰宅すると、ダウンしがち。
もう来週から始まる師走は、どうやらホンマに仕事の休みは無さそう。
明日は、クオーターなので気楽。時間を有効的に使います。とに かく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムでトレーニング。いつも使っていた高台コースは、樹木が伐採されで、なんだか違う場所みたい。横目に走ると、新鮮。ややスタミナが不足気味なので、負荷も忘れずに走ります。🎽
