新しい週明けは、師走の始まり。今年残りひと月を、しっかり進みましょう。
空から場所によって、様々なものが降ってくる無茶振り。寒い地域では雹が降ったり、西側では黄砂ってはた迷惑な。流行り病もまだまだおさまらないから、合併しないように気を付けて。
そんな今日は、遅出出勤とあり、半分は養生していました。薬のせいか、電気毛布のせいか、最近の夢見が意味不明。今朝は、どこかの大学の陸上部に入部して、寮生活を送る、とかいう内容でした。先輩駅伝選手たちとハイタッチしたり、なんだか謎。
また、コンディションもだいぶ回復したので、駅前城址に寄ってから買い物をしました。物産店が1つ閉店したのは残念。市場で、ほど良い物や、リンゴなどを購入しました。
仕事中は、久しぶりに薬を飲んだかるか、なんか呆けたような、酔った時の感覚みたいな。
明日は普通通り。しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日はスタジアムでトレーニング。あまり無理をせず走りました。とにかく汗を多めに流せるように。スピードは今 は考えずに、スタミナ維持で。🎽
冬空なSunday。もう11月もラストとあり、師走に切り替わる意識だけがあります。果たして実感が湧くのか。
そんな今日は、状況次第で出かけるつもりでしたが、コンディション不良な感じだったので、やめておきました。カタカナ系の病とかではないので大丈夫ですが、念の為。一応、薬品も使って養生していたのでだいぶ回復。なんか去年も今ごろ似たような現象だったので、季節的な何かかも。去年はそこから回復躍進したから、今年も。
油断はせずに。
幸いなのは、明日が遅出。多忙期間でいきなり。なんか運命めいてるのか。ならばもっと元気な事に。早く回復させます。
して、師走は仕事の休みがほぼ無いから、働き詰めになります、ほとんど。スポーツしか観に行けないのが残念。でも楽しみます。
明日は、回復したら時間を有効的に使います。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、コスモスロードのハーフコースで軽めにトレーニング。コンディション回復のために、汗を流すために。体力消耗は大してなかったから大丈夫。でももし今日、駅伝に出場していたらヤバかったかも。この時期は怖い。回復したら、ガッツリ鍛え上げます。🎽
思ったより晴れたサタデー。でも気温は、ものすごく下がりました。来週は冬になるってのは、ホンマかも。
そんな今日は、ちょい遅出出勤でしたが、体調を考慮してゆっくりめ。仕事も今日は軽めで会議だったので、まあ大したことなし。来週から大変。
残りひと月で、しっかり今年をクリアするために、コンディションを整えます。
明日は、天気次第で内容が変わりそう。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、スタジアムでトレーニング。風の冷たさを痛感。しっかりアップしなくては。難しい走りはいらないから、動き、スタミナを維持。でもガッツリ走りたいこの頃。筋力を中心に。🎽
