冷え冷えな週後半。雪の地域がたくさんで、あっという間に真冬な雰囲気。足もとに気を付けて。
ただ、冷静に見ると大したことない。また融けて、しばらくはただ寒い日が続きそう。
そんな今日は、遅出予定でしたが、急遽早めての出勤になりました。何やら事務員が体調不良だとか。来週まで結局多忙。ゆえに今日も残業しました。というか明日の仕込みを先にしておきました。
なかなか難しい冬場。体調管理が大切。強さも。
して日曜日に、また隣の市へ出かける楽しみがあるので、その準備もしたいけどまだできず。土曜日になるかも。もはやイベントに遠出はできないかも。
明日は遅出だけど、ちょい早めに行きます。しっかりクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園2でトレーニング。かなり軽めに走りました。冬の風が強すぎる。怪我しないように、バランスをとりながら。しっかり冬メニューをこなします。🎽
冬入りな週半ば。場所によっては雪の地域も。めっちゃ寒くなり、明日は完全に冬な日になるみたいなので、足もとや交通には気を付けて。早めに出なくては。
そんな今日は、またも多忙な仕事。仕事に必要なアイテムを購入してから出勤して、めっちゃ役にたちました。なかなか大変。でもまだ他にも必要だから、明日以降に。
それ系の作業もあり、久しぶりに遅くに帰宅しました。プチ残業。明日がクォーター休みな仕事日だから、少しは気楽。
また今日は、Rちゃんの誕生日とあり、軽く祝ってあげました。まともに祝うのは土曜日にとか。
良い気分転換。
明日は冬日なので、色々と慎重に行動します。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ ) ଓ⁾⁾
今日は、近所の遊歩道でトレーニング。空模様がイマイチなので、軽めに走りました。でも汗だく。寒いからしっかり温まりケア。冬メニューを頑張ります。🎽
少し冷え寄りな日。明日あたりから全国的に荒れたり寒くなるみたいだから、そのイントロのような気候でした。
そんな今日は、早くも疲労感が出て、動きが鈍い日でした。気圧のせいもあったりして。
そこに、仕事がなかなかにハードだったので、帰りも少し遅くなりました。もっと改善が必要なので、明日行ったら色々やります。
また、仕事で必要なアイテムもたくさんあるので明日買います。なかなか大変。
明日は、天気が怪しいけどやる事たくさんなので、忘れずにクリアします。とにかく元気に、安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園2でトレーニング。やや軽めに走りました。だいぶ身体も回復してきたけど、まだまだ。脚の動きは悪くないから、もっと軽快に走れるようにします。🎽
